半年で2万字になった出版企画書がボツになった件

勤続12年目のコツ【双極性障害をゆるゆる語るラジオ】

仙台出張　2日で3講演はさすがにヘビー汗

NHK取材　4日間15時間が7分

中学生に双極症を伝えるには？

適度な更新ペース&新着YouTube　GASHIMA さん

ゆる話　息子の成長

予定が詰まり気味の11月でもゆるりと

「双極×くらし」新企画スタートと風邪のひきはじめ

文章の発信ペースを見直してゆるりと

「セーブの為にお休みします」をお伝え

仕事終わりの週1スイミングのすすめ

初撮影はお蔵入り　新企画「双極くらしラボ」を撮り直した理由

意図的に「労る」　ストレスコーピングとしての銭湯

秋の低調は「私なりの復調」

イベント続きの25年度上半期と下半期の予定

双極症とパリでフリーランスとして活躍するkeitoさん

映画『宝島』が教えてくれた沖縄の歴史

海外YouTubeから双極症の情報を集め始めた理由

コメント返し（温かいやりとり）